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Beauty Tipps & Tricks

Tipps für weißere Zähne

Einfache Tipps und Tricks, die deine Zähne heller machen. Schöne Zähne sind die Voraussetzung für ein schönes Lächeln. Gewisse Hausmittel können dabei helfen die Zähne aufzuhellen.

Stell dir vor, du betrittst einen Raum und alle Blicke richten sich auf dich. Dein strahlendes Lächeln ist das Erste, was die Menschen wahrnehmen. Ein makelloses, weißes Lächeln kann Türen öffnen und Selbstbewusstsein stärken. Doch wie erreicht man dieses perfekte Lächeln ohne teure Zahnarztbesuche?

Natürliche Methoden zur Zahnaufhellung: Strahlendes Lächeln ohne Chemie

Es gibt eine Vielzahl von Hausmitteln, die dir helfen können, deine Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen. Von einfachen Zutaten wie Backpulver und Kochsalz bis hin zu exotischeren Methoden wie Kurkuma und Bananenschalen – die Möglichkeiten sind vielfältig und oft überraschend effektiv. Doch Vorsicht: Nicht alle Methoden sind für den täglichen Gebrauch geeignet und können den Zahnschmelz angreifen. In diesem Artikel stellen wir dir die besten Tipps vor, um deine Zähne strahlend weiß zu bekommen, ohne dabei deine Zahngesundheit zu gefährden.

Backpulver

Backpulver ist ein altbewährtes Hausmittel zur Zahnaufhellung. Es wird auf eine leicht angefeuchtete Zahnbürste aufgetragen und die Zähne in kreisenden Bewegungen geputzt. Allerdings sollte man vorsichtig sein, da Backpulver den Zahnschmelz angreifen kann. Die Anwendung sollte daher auf einmal pro Woche begrenzt werden.

Kochsalz

Kochsalz kann ebenfalls zur Zahnaufhellung verwendet werden. Es wird auf eine weiche Zahnbürste aufgetragen und die Zähne damit geputzt. Auch Kochsalz kann den Zahnschmelz angreifen und sollte daher höchstens einmal pro Woche verwendet werden. Nach dem Putzen sollte auf säurehaltige Lebensmittel verzichtet werden.

Erdbeeren

Erdbeeren enthalten Vitamin C, das den Zahnschmelz schützt. Eine Erdbeere wird zerdrückt und das Fruchtmus für ca. 2 Minuten auf die Zähne aufgetragen. Diese Methode ist sanft und kann regelmäßig angewendet werden.

Zitronensaft

Zitronensäure ist zwar eine Strapaze für die Zähne, aber auch ihr wird eine aufhellende Wirkung nachgesagt. Der Mund wird mit dem Saft einer Zitrone für ca. 3 Minuten gespült. Danach sollte der Mund mit Wasser ausgespült werden. Wegen der Säure sollte diese Prozedur nicht zu häufig durchgeführt werden.

Backpulver und Zitronensaft

Eine Kombination aus Backpulver und Zitronensaft kann ebenfalls helfen, die Zähne aufzuhellen. Eine Packung Backpulver wird mit einem Esslöffel Zitronensaft vermischt und auf die Zähne aufgetragen. Auch hier gilt: Nicht zu häufig anwenden, um den Zahnschmelz zu schonen.

Wasserstoffperoxid

Eine 3%ige Lösung von Wasserstoffperoxid kann in der Apotheke gekauft werden. Der Mund wird für ca. eine Minute mit dieser Lösung gespült. Danach muss der Mund gründlich mit Wasser ausgespült und die Zähne geputzt werden. Diese Methode sollte ebenfalls nicht zu häufig angewendet werden.

Öl

Pflanzenöl oder Kokosnussöl kann als natürlicher Aufheller der Zähne verwendet werden. Der Mund wird mit einem Schluck Öl für 3 bis 5 Minuten gespült. Diese Methode ist sanft und kann regelmäßig angewendet werden.

Kurkuma

Eine rohe Kurkumawurzel wird für ein paar Minuten gekaut oder ein Mix aus Kurkumapulver und Wasser wird mit einer Zahnbürste auf die Zähne aufgetragen. Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, die Zähne aufzuhellen.

Bananenschale

Die Innenseite der Schale einer Banane wird an den Zähnen gerieben. Die Bananenpaste sollte 10 Minuten auf den Zähnen verbleiben und anschließend mit einer trockenen Zahnbürste in die Zähne eingerieben werden. Diese Methode ist sanft und kann regelmäßig angewendet werden.

Lippenstift

Ein Lippenstift in einem passenden Farbton kann die Zähne heller erscheinen lassen. Bei gelblichen Zähnen sollten gelbstichige Töne wie Orange oder Kupfer vermieden werden. Bei graustichigen Zähnen wirken gelbstichige Töne aufhellend.

Fazit

Es gibt viele natürliche Methoden, um die Zähne aufzuhellen, aber es ist wichtig, vorsichtig zu sein und den Zahnschmelz nicht zu stark zu belasten. Probiere verschiedene Methoden aus und finde heraus, welche für dich am besten funktioniert. Mit ein wenig Geduld und Sorgfalt kannst du dein Lächeln zum Strahlen bringen und dein Selbstbewusstsein stärken.


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Allgemein Gesundheit

Täglich 1 Stück Knoblauch

Jeden Morgen 1 Stück Knoblauch auf leeren Magen bewirkt Gutes.

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Anlässe & Feiertage DIY & Selber machen

Valentinstag Karte basteln

Happy Valentine’s Day. Romantische Valentinstag-Geschenke selber machen – DIY Karten basteln mit Papier. Geschenk für sie und ihn.


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Allgemein Weihnachten

Die besten Weihnachtshits aller Zeiten

Alle Weihnachtssongs für deine Playlist

Der Weihnachtsfest steht vor der Tür – Dabei darf die Weihnachtsmusik für eine festliche Stimmung auf gar kein Fall fehlen. Hier haben wir für dich die ultimative Zusammenstellung der Hits vorbereitet.


1 – Alle Songs auf YouTube

Einzel-Auflistung:

2 – Alle Songs auf Spotify





Mehr Playlisten – Egal ob Klassik, Pop oder Rock findest du auf der Webseite weihnachtsplaylist.de

Fehlt hier noch ein Song? Dann schreib es uns in die Kommentare und wir fügen es dazu…

Frohe Weihnachten und guten Rutsch in das neue Jahr


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Anlässe & Feiertage Weihnachten

Schöne Wünsche zum Nikolaustag

Nüsse, Mandarinen oder eine Postkarte mit lieben Grüßen zum Nikolaus! Jedes Jahr am 6. Dezember feiern wir den Nikolaustag.

Zum Nikolaus schicke ich dir ganz liebe Grüße!

Einen schönen Nikolaustag! Mit lieben Grüßen!

Vom Nikolaus gebracht – Liebe Grüße und frohe Weihnachten!


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DIY & Selber machen Weihnachten

Adventskranz selber binden

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt… Adventskranz gehört zu der Adventszeit dazu. Hier findest du Bastelideen für schöne Adventsdeko mit der du deine Wohnung in weihnachtliches Zuhause verwandelst.

Wald Adventskranz DIY – Schnell und Einfach

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DIY & Selber machen Einrichten & Wohnen Weihnachten

Tannenwichtel selber machen

Weihnachts- und Adventsdeko selbst machen – kreative Deko Ideen für draußen. Wunderschöne und süße Tannenbäume, die zum Leben erwecken. Stimmungsvolle Weihnachtsdekoration vor der eigenen Haustür.

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DIY Weihnachtswichtel – Wichtel aus Tannenzweigen selbst gemacht

Waldwichtel selber machen

DIY Weihnachtswichtel Wichtel aus Tannenzweigen

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Körper, Geist & Seele Lifestyle Persönlichkeitsentwicklung

Positive Affirmationen

Hier findest du Affirmationen für Gesundheit, Energie, Liebe und alles Positive in deinem Leben. Erlebe eine Kraftvolle und positive Veränderung. Wiederhole die positive Glaubenssätze täglich um eine Wirkung zu erzielen. So startest du motivierter, fitter und gesünder in den Tag.

Affirmationen für den Morgen


FAQ

Was sind positive Affirmationen?

Worte haben Macht. Affirmationen programmieren unseren Geist und setzen unsere Ideen in die Realität um. Positive Affirmationen sind eine der am häufigsten verwendeten Techniken, um das Unterbewusstsein effektiv zu programmieren und positive Gedanken zu bilden.

Was sind negative Affirmationen?

Negative Affirmationen sind genau das Gegenteil von positiven Glaubenssätzen, die sich negativ auf unser Unterbewusstsein und Glauben auswirken. Im Alltag tauchen diese Sätze ständig und unkontrolliert in unserem Kopf auf.

Wie arbeitet man mit Affirmationen?

Zuerst sucht man sich ein Lebensbereich aus, in dem man unzufrieden ist und wo eine Veränderung statt finden soll. Welche Gefühle treten beim Nachdenken über dieses Bereich auf? (z.B. Angst, Unsicherheit) und welche Taten oder Emotionen könnten hilfreich sein um sie positiv zu überschreiben? Aus dessen Resultaten erstellt man passende Affirmationen, mit der man sich bzw. den Geist mehrmals täglich stärkt.

Wie oft muss man Affirmationen wiederholen?

Ideal wiederholt man Affirmationen mehrmals täglich, aber auch weniger ist mehr als gar nicht.

Booster für mehr Energie ideal für Fitness und Workout

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein


Unter diesem Link findest du eine Top 100 Liste positiver Glaubenssätze und Affirmationen.


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Geschenkideen Weihnachten

Weihnachtsgeschenke

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Schnee, Plätzchen, viele Lichter und unvergessliche Momente mit deinen Liebsten – Das ist die magischste Zeit des Jahres! Weihnachten steht vor der Tür! Für alle, die auf der Suche nach etwas ganz Besonderem sind finden hier ein paar Tipps, Inspirationen und Weihnachtsgeschenk-Ideen für die ganze Familie.


Weitere Inspiration findest du in unserer Facebook-Gruppe:

Weihnachtsgeschenke – Ideen. Tipps. Anregungen

Die schönsten Geschenke für deine Liebsten. Geschenke für Männer, Frauen, Paare, Eltern, Großeltern…

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Kaufen oder basteln?

Kaufen kann jeder, kaufen ist leicht. Geschenke, die Berühren statt kosten. Selbst gemachtes Geschenk spricht dafür, dass man sich bei der Erstellung richtig Mühe gibt. Solche Geschenke kommen vom Herzen.

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Erlebnisse sind in den meisten Fällen besser als Dinge! Finde das perfekte Geschenk, das unvergesslich bleibt!

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Weitere Highlights:

Aussergewöhnliche Übernachtungen

Candle-Light Dinner

Romantikwochenende

Wellnesstage

Außergewöhnliche Wanderungen


Jochen Schweizer

 

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Aufregende und actionreiche Erlebnisse. Geschenke, die im Gedächtnis bleiben sollen. Hier findest du alle Erlebnisse zum Verschenken.

Das sind die Top 10 Trend-Geschenke 2020:

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Meditationskurs

Stand Up Paddling Erlebnis

FIFA Coaching

Veganer Kochkurs

Regionaler Urlaub

Eisbaden lernen

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Erlebnisgeschenke zu Weihnachten – Umfrage

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In diesem Beitrag haben wir bereits Nachhaltige Produkte von bambusliebe vorgestellt.

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Unter dem Menüpunkt „Weihnachten“ findest du jede Menge zauberhafte Ideen für das Fest der Liebe.


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Geschenkideen Nachhaltigkeit

Nachhaltige Produkte von Bambusliebe

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Die Nachhaltigkeit wird nach und nach immer ein wichtigeres Gesellschaftsthema. Unser Planet steht vor großen Herausforderungen, das zeigen uns die Zahlen deutlich. Die Zeiten von Plastik scheint langsam aber sicher ihr ende zu finden! Immer mehr Menschen möchten plastikfreier leben und setzen auf nachhaltige(re) Haushaltsprodukte – dieses Trend verschärft sich Jahr um Jahr. Nachhaltig leben bedeutet sich langfristig für einen grünen Lifestyle zu entscheiden und gewissenhaft mit Umwelt, Tier und Mensch umzugehen…

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Mittlerweile gibt es viele Unternehmen, die ihre Produkte auf den Markt bringen, welche uns das nachhaltige Leben ermöglichen und die eine echte umweltfreundliche Alternative zu herkömmlichen Produkten aus Plasti, Stahl, Holz und anderen Materialien bieten. Dabei wird es besonders auf die Wiederverwendbarkeit der Produkte gesetzt und auf die verarbeitete Rohstoffe. Bambus ist ein beliebtes Rohstoff. Bambus ist sehr feuchtigkeitsbeständig und strapazierfähig. Ausserdem wächst er nach – und das ziemlich schnell.

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An dieser Stelle möchten wir dir nachhaltige Produkte von unserem Kooperationspartner bambusliebe vorstellen, der sich dem nachwachsendem Rohstoff Bambus und den Themen Müllreduzierung, Umwelt und Nachhaltigkeit verschrieben hat und mit eigenen Produkten dem Kunstoff und dem Klimawandel den Kampf angesagt hat.

bambusliebe hilft dabei, erste Schritte in eine nachhaltigere Welt zu gehen.

Ihre nachhaltige Produkte kann man im Online Shop kaufen. Vom großen Geschenkeset über Artikel wie Zahnbürste, Seife, Thermosflasche und weitere umweltfreundliche Produkte ist garantiert für jeden etwas dabei!


Wenn dich das Thema Nachhaltigkeit interessiert und du immer auf dem Laufendem bleiben möchtest, dann komm gerne in unsere Facebook-Gruppe „Nachhaltigkeit im Alltag


ALLE NACHHALTIGE PRODUKTE

Bambus Zahnbürste

Mit der Bambus Zahnbürste kannst du deine Zähne regelmäßig gründlich und ohne Schadstoffe putzen. Die Borsten bestehen aus Bambus-Viskose, welche aus dem Bambus-Zellstoff hergestellt wird. Sie sind weich und machen das Putzen angenehm und schonend. Damit du für deine Zähne die richtige Wahl treffen kannst, gibt es die Zahnbürsten verschiedenen Härtegraden. Den Griff der Zahnbürste sollte man nach der Nutzung kurz abtrocknen. Die Zahnbürste sollte man regelmäßig (alle 2 bis 3 Monate) wechseln, denn abgenutzte Borsten putzen nicht mehr gut.

Bambus Zahnbürste für Kinder

Das Bewusstsein für die Nachhaltigkeit sollte bereits bei den Kindern geschaffen und gefördert werden, denn ihre Welt wird es sein, die wir ihnen später hinterlassen. Mit den Bambus Zahnbürsten wird nicht nur weniger Plastik in die Umwelt freigelassen, sondern durch das richtige Putzen sorgen sie für gesunde Zähne und ein strahlendes Lächeln.

Bambus Zahnbürstenhalter

Bambus ist robust, wasserabweisend und antibakteriell. In Plastikbechern setzen sich aufgrund der Beschaffenheit der Oberfläche oft Keime und Bakterien ab. Dieser Halter ist eine gute Lösung und sieht nebenbei noch schick aus.

Bambus Zahnputzbecher

Der Zahnputzbecher besteht zu 100 % aus Bambus.

Vegane Zahnseide

Schöne Zähne mit Zero Waste – Die plastikfreie Alternative zur herkömmlichen Zahnseide! Eine Rolle wird von 30 Metern Zahnseide aus Maisstärke umgarnt. Die gewachste Zahnseide fasert nicht, gleitet besser und reinigt deswegen auch enge Zahnzwischenräume. Das Wachs der veganen Zahnseide kommt vom Candelilla-Busch.⠀

Reiseetui

Zahnbürste rein – Zu – und ab in den Koffer damit! Dieses Reiseetui bietet einen perfekten Schutz für Unterwegs und nachhaltig ist es auch.

Seifenset

Umweltbewusstsein ist nicht nur gut für die Natur und Gesundheit, sondern macht nebenbei das Badezimmer zur Wellness-Oase. Das Set aus Seifensäckchen, Seifenschale und Naturseife ermöglicht einen kleinen Einstieg in den Alltag mit weniger Plastik. Die Seife ist frei von künstlichen Zusatzstoffen, Farbstoffen und Parfüm. Durch das Sisalsäckchen tropft weniger Seifenwasser durch die Rillen der Ablage und das Waschbecken bleibt deutlich länger sauber. Ausserdem rutschen die Seifenreste nicht ständig weg aus der Hand. Die Seifenschale verschönert zusätzlich das Waschbecken.

Bambus Seifenschale

Sisal Seifensäckchen

Sisal ist ein nachwachsender Rohstoff, reißfest und lange haltbar. 

Bambus Hygieneset

Mach dein Bad Plastikfrei. Diese nachhaltige Produkte sind gut für die Umwelt.

Rasierhobel

Diese Zero Waste Rasierer für Frauen sind hochwertig und wiederverwendbar und sorgen für eine perfekte Rasur.

Bambuskamm

Der Bambuskamm ist leichter als ein Holzkamm oder Hornkamm, ist aber dennoch stabil und nimmt beim Kämmen die Feuchtigkeit gut auf. Er ist sehr angenehm zur Kopfhaut, schont die Spitzen und ist antistatisch.

Bambus Wattestäbchen

Zu 100% biologisch abbaubar – Bambus Wattestäbchen bestehen komplett aus natürlichen Rohstoffen, kommen also ohne Mikroplastik aus sind wirklich besser für die Umwelt, denn sie können im Biomüll oder auf dem Kompost entsorgt werde und dazu ist Bambus auch noch ein nachwachsender Rohstoff.

Waschbare Abschminkpads

Abschminken muss man sich fast täglich. Wie viel Müll mit herkömmlichen Wattenpads anfällt ist überhaupt nicht schön! Die Lösung – Abschminken mit Wasser und den abwaschbaren Pads aus Bambus und Baumwolle. Anfeuchten – andrücken – abwischen – fertig! Klappt auch bei Wasserfester Schminke! Die Abschminkpads sind fusselfrei, weich und saugfähig. Nach der Benutzung lassen sich die Pads leicht waschen und sind daher extrem oft wieder verwendbar. Diese Abschminkpads sparen Geld, schonen die Haut und die Umwelt!

Seegraskorb

Das Körbchen aus Seegras ist ideal für die wiederverwendbare Abschminkpads, die sich dort hygienisch verstauen lassen, geeignet. Dazu sieht das Ganze auch noch hübsch aus.

Frauen T-Shirt aus Bio-Baumwolle

Das T-Shirt ist PETA genehmigt und mit dem Label der Fair Wear Foundation zertifiziert.

Männer T-Shirt aus Bio-Baumwolle

Neben dem Damen T-Shirt gibt es natürlich auch eins für die Männer.

Stofftasche aus Bio Baumwolle

„Back to the Roots“

Diese Tasche ist nicht nur stylisch, sondern vermittelt auch eine wichtige Botschaft.

Edelstahl Thermosflasche 750ml

Mit diesen Trinkflaschen hast du Wasser oder Tee immer griffbereit. Die Flaschen sind frei von Schadstoffen und Plastik. Auslaufsicher hält sie dein Getränk bis zu 12 Stunden warm oder kalt.

Thermosflasche 450ml

Die Thermosflasche eignet sich hervorragend für Zubereitung heißer aber auch kalter Getränke für Unterwegs. Der To-Go-Becher besteht außen aus reinem Bambus und innen aus Edelstahl. Der selbstgemachte Inhalt wird über mehrere Stunden warm oder kalt gehalten und es entstehen dabei keine bedenkliche Schadstoffe, wie es bei manchen andere Flaschen aus Kunststoff der Fall ist.

Bambus Putztücher

Waschbar und wiederverwendbar. Beim Abwaschen helfen diese langlebige und umweltfreundliche Putztücher, welche die herkömmlichen Spültücher ersetzen.

Eco Waschball

Saubere Wäsche und Schutz für unsere Gesundheit und die Umwelt. Der Waschball steht für umweltbewusstes chemiefreies Waschen ohne Tenside und anderen Inhaltsstoffen, welche in Pulver oder Flüssig-Waschmittel enthalten ist und welche den Abfluss stärker belasten. Außerdem spart er Energie ein; die Wäsche wird bei einer niedrigeren Waschtemperatur und weniger Schleudern sauber.

Geschenkkorbset

Schenke etwas Gutes! Diese Sets eignen sich hervorragend als Geschenk aber als ein Probierset, wenn man mit dem „Nachhaltiger leben“ anfangen möchte.

NACHHALTIG LEBEN?

Beginne klein, mit Dingen die in deinen
Alltag passen.

bambusliebe hilft dir dabei,
erste Schritte in eine nachhaltigere Welt zu gehen.
Du sollst nicht sofort dein komplettes Leben umkrempeln,
probiere es einfach aus und schau ob es zu dir passt.



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