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Gesund, Bewusst und Nachhaltig leben

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    Erfolgreich abnehmen ist leicht. Diese Tee-Sorten helfen dir beim Abnehmen. Grüntee hilft bei der Fettverbrennung. Es gibt noch weitere Tees, die sich positiv auf das Abnehmen auswirken.
  • Sprüche zum Vatertag
    Lass dich mit diesen Danksagungen inspirieren.
  • Ernährungstipps um dauerhaft abzunehmen
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  • Immunsystem stärken mit Shots
    Du kannst deine Abwehrkräfte stärken mit Ingwer, Kurkuma oder Zitronen Shots. Hier bekommst du eine exakte Anleitung, wie du diese zubereiten kannst.
  • DIY Vatertag Geschenkideen
    Der Vatertag steht vor der Tür und du stehst da mit leeren Händen? Kein Problem, du kannst noch ganz schnell etwas basteln. Hier gibt es ein paar Last Minute DIY […]
  • Fettquellen zum Abnehmen
    Erfolgreich abnehmen mit Fett? Viele denken Fett macht Fett! Aber wie ist es wirklich? Mit bestimmten Fetten kannst du leichter abnehmen. Mit welchen Fettquellen, das erfährst du in diesem Video:
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    Schnelles Rezept: No Bake Erdbeerkuchen – sehr cremig und frisch mit Mascarpone-Quarkcreme und Biskuitkeksen – Ein Blechkuchen ohne Backen.
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    Tutorial: Berliner Pfannkuchen selber machen.
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    Zum Fitness machen gehört auch die richtige Musik. Hier findest du ein paar Playlisten, damit dein Training richtig spaß macht und du die perfekte Motivation findest.
  • Bastelideen zum Vatertag
    Ein paar DIY Geschenkideen zum Vatertag. Kreative Geschenkideen für Papa Geschenktüten basteln Vatertag Geschenkkarten basteln mit Kleinkindern
  • 10 Minuten Yoga
    Yoga Quickie
  • Was hilft gegen den Kater?
    Zu viel Alkohol getrunken? Hier findest du hilfreiche Tipps, was du gegen den Kater tun kannst.
  • Bierbrot backen
    Back-Anleitung für ein super leckeres Bierbrot.
  • Badezimmer richtig putzen
    In diesem Video wird gezeigt, wie du schnell und einfach das Badezimmer reinigen kannst und wie du ein paar Reiniger selbst herstellen kannst.
  • Fakt des Tages
    „Von seinem Partner >>Baby<< genannt zu werden hat eine positive Wirkung auf das weibliche Gehirn. Es bewirkt einen Emotionalen Stressabbau.“
  • Spruch des Tages
    „Manches wird erst gut, wenn wir es gut sein lassen.“
  • Herzbrötchen zum Muttertag
    Die selbst gebackenen Herzbrötchen sorgen für eine perfekte Überraschung.
  • Designs
  • Fakt des Tages
    „Eiscreme kann das gleiche Wohlgefühl in einem auslösen, wie das Hören von Musik oder das Gewinnen von Geld.“
  • Spruch des Tages
    „Manchmal muss man erst den falschen Weg gehen, um den richtigen zu finden.“
  • Fakt des Tages
    „Der Verzehr von Wassermelonen kann Akneausbrüche reduziert und die Haut gesünder halten.“
  • Spruch des Tages
    „Um glücklich zu sein, müssen wir nur das aufgeben, was uns unglücklich macht.“
  • Fakt des Tages
    „Überweltigender Sex kann das Gedächtnis vorübergehend auslöschen.“
  • Spruch des Tages
    „Frag nicht nach dem Sinn des Lebens, gib ihm einen.“
  • Fakt des Tages
    „Philophobie ist die Angst vor der Liebe.“
  • Spruch des Tages
    „Glück kann man nur festhalten, wenn man es weitergibt.“
  • Fakt des Tages
    „Wir fangen durchschnittlich im Alter von vier Jahren an zu lügen.“
  • Spruch des Tages
    „Manchmal ist eine Pause vom Alltag alles, was du brauchst.“
  • Sprüche zum Muttertag
    Mach deiner Mama Freude mit diesen schönen Sprüchen. Auf Bild klicken und auf deinem Smartphone oder PC in voller Größe sichern. Und hier unten findest du noch transparente Spruch-Vorlagen. Hast […]
  • Erdbeertorte zum Muttertag
    Muttertag steht vor der Tür. Die beste Mama der Welt verdient besondere Aufmerksamkei, oder? Dann backe doch für sie eine Muttertagstorte und erlebe deine Mama glücklich.
  • Fakt des Tages
    „Haustiere halten uns gesund und verbessern die Lebensqualität.“
  • Spruch des Tages
    „Das Einzige, was du später einmal bereuen wirst, sind die Dinge, die du dich nie getraut hast.“
  • Fakt des Tages
    „Hunde liegen nachts manchmal wach und denken über ihre Probleme nach.“
  • Spruch des Tages
    „Wir wurden geboren um einzigartig zu sein, nicht perfekt.“
  • Einfache Tipps gegen Stress
    Stressabbau: Mehr Gelassenheit im Alltag  Termin- und Leistungsdruck, der Wunsch nach Perfektion oder ein ungeklärter Konflikt im privaten Umfeld – Stress raubt uns manchmal den letzten Nerv. Und es kommt […]
  • Fakt des Tages
    „Je gebildeter und erfolgreicher eine Frau ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie mehr Alkohol trinkt.“
  • Spruch des Tages
    „Alles, was dir passiert, ist eine Einladung zum Wachsen.“
  • Dalgona Kaffee
    Liebst du cremigen Kaffee? Dann musst du umbedingt den Dalgona Coffee ausprobieren. Der Eiskaffee kommt aus Korea und erobert gerade Deutschland. Hier bekommst du die Zubereitungsanleitung von diesem Trend Getränk. […]
  • Fakt des Tages
    „Ständiger Schlafmangel kann uns dumm, unglücklich und dick machen.“
  • Spruch des Tages
    „Es ist deine innere Einstellung, die dein Leben bestimmt.“
  • Fakt des Tages
    „Wir werden mit nur zwei Ängsten geboren: Der Angst vorm Fallen und vor lauten Geräuschen. Alle anderen Ängste entstehen durch äußere Einflüsse.“
  • Spruch des Tages
    „In jedem Menschen ist Sonne. Man muss sie nur zum Leuchten bringen.“
  • Einfache Behelfsmaske nähen
    Der Mundschutz ist so gefragt, wie noch nie. Dank der Corona-Krise explodiert die Nachfrage gerade bis ins Unendliche. Viele Nähen ihre Masken selbst. Hier bekommst du eine Anleitung, wie auch […]
  • Fakt des Tages
    „Männliche Kängurus spannen manchmal extra ihren Bizeps an, um die Weibchen zu beeindrucken“
  • Spruch des Tages
    „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“
  • Ideen zum Muttertag
    Muttertag steht vor der Tür, Zeit sich um die Geschenke zu kümmern. Hier findest du ein paar Ideen. Hast du noch mehr Ideen, dann lass es uns unten in den […]
  • Fakt des Tages
    „Menschen, die zu wenig geschlafen haben, Spüren am nächsten Tag oft ein starkes Verlangen nach Junkfood.“
  • Sauerteig Brot selber machen
    Frisch, lecker und gar nicht schwer. Hier bekommst du eine Anleitung, wie du einen Sauerteig Brot selber machen kannst, das so gut, wie vom Bäcker ist. ( Werbung, Affiliate-Link ) […]
  • Spruch des Tages
    „Es ist nie zu spät, um zu sein, wer man will.“
  • Umgang mit negativen Menschen
    Die Menschen in unserem Umfeld haben einen sehr starken Einfluss auf uns. In diesem Video erfährst du, wie du mit negativen Menschen umgehen solltest.
  • Tipps für Nähanfänger
    Nähen – ein interessantes Hobby. Du stehst gerade am Anfang und würdest gerne nähen lernen? Dann bist du hier richtig. In diesem Video bekommst du 10 Tipps, die dir helfen […]
  • Spruch des Tages
    „Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklichsein ist der Weg.“
  • Spruch des Tages
    „Angst beginnt im Kopf.“
  • Kissenbezug nähen
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  • Spruch des Tages
    „Liebe das Leben das du lebst.“
  • DIY – Turnbeutel in 30 Minuten nähen
    Zur Facebook-Gruppe: Nähen für Anfänger ( Werbung, Affiliate-Link ) ✂️ Lerne schnell und effektiv nähen, auch als Anfänger! Hol‘ dir jetzt den umfangreichen Online-Nähkurs, um schnell und effektiv nähen zu […]
  • Mundschutz selbst nähen
    Hier findest du ein Paar hilfreiche Video-Anleitungen, in welchen erklärt wird, wie du Mundschutzmasken selber nähen kannst. Mund- und Nasenschutzmaske selbst nähen in 2 Varianten Wichtig: Wie bereits im Video […]
  • „Mach was du liebst, Liebe was du machst.“
    Spruch des Tages… Weitere Sprüche & Zitate
  • „Das Lächeln, das du aussendest, kehrt zu dir zurück.“
    Spruch des Tages… Weitere Sprüche & Zitate
  • „Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum.“
    Spruch des Tages… Weitere Sprüche und Zitate
  • „Sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon.“
    Spruch des Tages… Weitere Sprüche & Zitate
  • Video: „18 schnelle Küchen-Hacks, die jeder kennen sollte“
  • Video: „Ideen & Tipps gegen Langeweile“
  • Video: „Desinfektionsmittel für Hände ganz einfach selber machen“

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