Erfolgreich abnehmen mit Fett? Viele denken Fett macht Fett! Aber wie ist es wirklich? Mit bestimmten Fetten kannst du leichter abnehmen. Mit welchen Fettquellen, das erfährst du in diesem Video:
Autor: Alltagskämpfer
Erdbeerkuchen – No Bake
Schnelles Rezept: No Bake Erdbeerkuchen – sehr cremig und frisch mit Mascarpone-Quarkcreme und Biskuitkeksen – Ein Blechkuchen ohne Backen.
Berliner backen
Playlist für deine Workouts
Zum Fitness machen gehört auch die richtige Musik. Hier findest du ein paar Playlisten, damit dein Training richtig spaß macht und du die perfekte Motivation findest.
Ein paar DIY Geschenkideen zum Vatertag.
Kreative Geschenkideen für Papa
Geschenktüten basteln
Vatertag Geschenkkarten basteln mit Kleinkindern
Bierbrot backen
Back-Anleitung für ein super leckeres Bierbrot.
Fakt des Tages
„Von seinem Partner >>Baby<< genannt zu werden hat eine positive Wirkung auf das weibliche Gehirn. Es bewirkt einen Emotionalen Stressabbau.“
Es besagt, dass bestimmte Dinge oder Situationen sich erst dann positiv entwickeln können, wenn wir aufhören, sie kontrollieren zu wollen oder uns daran festzuklammern. Es ist eine Aufforderung, Vertrauen in den natürlichen Verlauf der Dinge zu haben und sich auf das zu konzentrieren, was wir beeinflussen können.
Herzbrötchen zum Muttertag
Die selbst gebackenen Herzbrötchen sorgen für eine perfekte Überraschung.