Immunsystem stärken mit Shots
Du kannst deine Abwehrkräfte stärken mit Ingwer, Kurkuma oder Zitronen Shots. Hier bekommst du eine exakte Anleitung, wie du diese zubereiten kannst.
Alltagskämpfer
DIY Vatertag Geschenkideen
Der Vatertag steht vor der Tür und du stehst da mit leeren Händen? Kein Problem, du kannst noch ganz schnell etwas basteln. Hier gibt es ein paar Last Minute DIY…
Fettquellen zum Abnehmen
Erfolgreich abnehmen mit Fett? Viele denken Fett macht Fett! Aber wie ist es wirklich? Mit bestimmten Fetten kannst du leichter abnehmen. Mit welchen Fettquellen, das erfährst du in diesem Video:
Erdbeerkuchen – No Bake
Schnelles Rezept: No Bake Erdbeerkuchen – sehr cremig und frisch mit Mascarpone-Quarkcreme und Biskuitkeksen – Ein Blechkuchen ohne Backen.
Berliner backen
Berliner einfach backen Mehr Rezepte: Facebook-Gruppe beitreten
Playlist für deine Workouts
Zum Fitness machen gehört auch die richtige Musik. Hier findest du ein paar Playlisten, damit dein Training richtig spaß macht und du die perfekte Motivation findest.
Bastelideen zum Vatertag
Ein paar DIY Geschenkideen zum Vatertag. Kreative Geschenkideen für Papa Geschenktüten basteln Vatertag Geschenkkarten basteln mit Kleinkindern
Bierbrot backen
Back-Anleitung für ein super leckeres Bierbrot.
Fakt des Tages
„Von seinem Partner >>Baby<< genannt zu werden hat eine positive Wirkung auf das weibliche Gehirn. Es bewirkt einen Emotionalen Stressabbau.“
„Manches wird erst gut, wenn wir es gut sein lassen.“
Es besagt, dass bestimmte Dinge oder Situationen sich erst dann positiv entwickeln können, wenn wir aufhören, sie kontrollieren zu wollen oder uns daran festzuklammern. Es ist eine Aufforderung, Vertrauen in…