Endlich Rauchfrei werden? So schaffst du das. In diesen 5 Kapiteln wird dir gezeigt, wie du in 90 Minuten zum Nichtraucher wirst und den Teufelskreis der Sucht durchbrichst.
Kapitel 1 – Motivation und Verhalten
Kapitel 2 – Nikotin und Sucht
Kapitel 3 – Die Macht der Psyche
Kapitel 4 – Die Tricks der Tabakindustrie
Kapitel 5 – Der Einstieg in den Ausstieg
