Wir sollten uns von Dingen, Menschen oder Situationen trennen, die negative Gefühle in uns auslösen. Indem wir uns auf das konzentrieren, was uns Freude und Zufriedenheit bringt, und das loslassen, was uns belastet, können wir unser Wohlbefinden steigern und ein glücklicheres Leben führen. Diese Perspektive betont die Bedeutung von Selbstreflexion und aktiver Entscheidungen, um das eigene Glück zu fördern.
