Januar 2021 - Alltagskämpfer

Einfache Tipps und Tricks, die deine Zähne heller machen. Schöne Zähne sind die Voraussetzung für ein schönes Lächeln. Gewisse Hausmittel können dabei helfen die Zähne aufzuhellen.

Stell dir vor, du betrittst einen Raum und alle Blicke richten sich auf dich. Dein strahlendes Lächeln ist das Erste, was die Menschen wahrnehmen. Ein makelloses, weißes Lächeln kann Türen öffnen und Selbstbewusstsein stärken. Doch wie erreicht man dieses perfekte Lächeln ohne teure Zahnarztbesuche?

Natürliche Methoden zur Zahnaufhellung: Strahlendes Lächeln ohne Chemie

Es gibt eine Vielzahl von Hausmitteln, die dir helfen können, deine Zähne auf natürliche Weise aufzuhellen. Von einfachen Zutaten wie Backpulver und Kochsalz bis hin zu exotischeren Methoden wie Kurkuma und Bananenschalen – die Möglichkeiten sind vielfältig und oft überraschend effektiv. Doch Vorsicht: Nicht alle Methoden sind für den täglichen Gebrauch geeignet und können den Zahnschmelz angreifen. In diesem Artikel stellen wir dir die besten Tipps vor, um deine Zähne strahlend weiß zu bekommen, ohne dabei deine Zahngesundheit zu gefährden.

Backpulver

Backpulver ist ein altbewährtes Hausmittel zur Zahnaufhellung. Es wird auf eine leicht angefeuchtete Zahnbürste aufgetragen und die Zähne in kreisenden Bewegungen geputzt. Allerdings sollte man vorsichtig sein, da Backpulver den Zahnschmelz angreifen kann. Die Anwendung sollte daher auf einmal pro Woche begrenzt werden.

Kochsalz

Kochsalz kann ebenfalls zur Zahnaufhellung verwendet werden. Es wird auf eine weiche Zahnbürste aufgetragen und die Zähne damit geputzt. Auch Kochsalz kann den Zahnschmelz angreifen und sollte daher höchstens einmal pro Woche verwendet werden. Nach dem Putzen sollte auf säurehaltige Lebensmittel verzichtet werden.

Erdbeeren

Erdbeeren enthalten Vitamin C, das den Zahnschmelz schützt. Eine Erdbeere wird zerdrückt und das Fruchtmus für ca. 2 Minuten auf die Zähne aufgetragen. Diese Methode ist sanft und kann regelmäßig angewendet werden.

Zitronensaft

Zitronensäure ist zwar eine Strapaze für die Zähne, aber auch ihr wird eine aufhellende Wirkung nachgesagt. Der Mund wird mit dem Saft einer Zitrone für ca. 3 Minuten gespült. Danach sollte der Mund mit Wasser ausgespült werden. Wegen der Säure sollte diese Prozedur nicht zu häufig durchgeführt werden.

Backpulver und Zitronensaft

Eine Kombination aus Backpulver und Zitronensaft kann ebenfalls helfen, die Zähne aufzuhellen. Eine Packung Backpulver wird mit einem Esslöffel Zitronensaft vermischt und auf die Zähne aufgetragen. Auch hier gilt: Nicht zu häufig anwenden, um den Zahnschmelz zu schonen.

Wasserstoffperoxid

Eine 3%ige Lösung von Wasserstoffperoxid kann in der Apotheke gekauft werden. Der Mund wird für ca. eine Minute mit dieser Lösung gespült. Danach muss der Mund gründlich mit Wasser ausgespült und die Zähne geputzt werden. Diese Methode sollte ebenfalls nicht zu häufig angewendet werden.

Öl

Pflanzenöl oder Kokosnussöl kann als natürlicher Aufheller der Zähne verwendet werden. Der Mund wird mit einem Schluck Öl für 3 bis 5 Minuten gespült. Diese Methode ist sanft und kann regelmäßig angewendet werden.

Kurkuma

Eine rohe Kurkumawurzel wird für ein paar Minuten gekaut oder ein Mix aus Kurkumapulver und Wasser wird mit einer Zahnbürste auf die Zähne aufgetragen. Kurkuma hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, die Zähne aufzuhellen.

Bananenschale

Die Innenseite der Schale einer Banane wird an den Zähnen gerieben. Die Bananenpaste sollte 10 Minuten auf den Zähnen verbleiben und anschließend mit einer trockenen Zahnbürste in die Zähne eingerieben werden. Diese Methode ist sanft und kann regelmäßig angewendet werden.

Lippenstift

Ein Lippenstift in einem passenden Farbton kann die Zähne heller erscheinen lassen. Bei gelblichen Zähnen sollten gelbstichige Töne wie Orange oder Kupfer vermieden werden. Bei graustichigen Zähnen wirken gelbstichige Töne aufhellend.

Fazit

Es gibt viele natürliche Methoden, um die Zähne aufzuhellen, aber es ist wichtig, vorsichtig zu sein und den Zahnschmelz nicht zu stark zu belasten. Probiere verschiedene Methoden aus und finde heraus, welche für dich am besten funktioniert. Mit ein wenig Geduld und Sorgfalt kannst du dein Lächeln zum Strahlen bringen und dein Selbstbewusstsein stärken.