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30 Tage Yoga Challenge

Suchst du nach einer neuen Herausforderung? Versuch es doch mit dieser Yoga Challenge! In der Playlist findest du ein Video für jeweils einen Tag für die nächsten 30 Tage. Was ist eigentlich Yoga und wie wirkt sich Yoga auf dein Körper und dein Leben aus? Das erfährst du hier in folgendem Artikel.

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Woche 1

Tag 1


Tag 2


Tag 3


Tag 4


Tag 5


Tag 6


Tag 7


Woche 2

Tag 8


Tag 9


Tag 10


Tag 11


Tag 12


Tag 13


Tag 14


Woche 3

Tag 15


Tag 16


Tag 17


Tag 18


Tag 19


Tag 20


Tag 21


Woche 4

Tag 22


Tag 23


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Tag 25


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Tag 29


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