Es ist ein Ausdruck, der die Bedeutung des gegenwärtigen Moments betont. Er ermutigt dazu, das Leben bewusst und aktiv zu erleben, anstatt in der Vergangenheit zu verweilen oder sich zu sehr auf die Zukunft zu konzentrieren. Es ist eine Aufforderung, die Gegenwart zu schätzen und das Beste aus jedem Augenblick zu machen.
Autor: Alltagskämpfer
Grillen-Hacks
3 clevere Hacks, die du beim Grillen ausprobieren musst.
Fitness Workouts für Frauen
Bist du bereit, deine Fitness auf ein neues Level zu heben und dich super fit zu fühlen? Diese Challenge ist perfekt für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, ihre Ausdauer steigern und ihre Muskeln stärken möchten. In nur 10 Tagen wirst du spüren, wie sich dein Körper verändert und du mehr Energie und Selbstvertrauen gewinnst. Egal, ob du ein Fitness-Neuling oder ein erfahrener Sportler bist, diese Challenge bietet dir eine abwechslungsreiche Mischung aus Übungen, die dich fordern und motivieren werden. Lass uns gemeinsam starten und jeden Tag ein Stück näher an dein Fitnessziel herankommen!
10 Tage Workout Challenge um super Fit zu werden
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
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Tag 6
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Tag 9
Tag 10
DIY Origami Tiere falten
Die DIY-Origami-Stunde für alle Bastel-Fans – in diesem Video wird gezeigt, wie man Hund, Hase oder Huhn falten kann.
Abnehmen mit Gurkendiät
Für ein erfolgreiches Abnehmen gibt es viele Wege und Methoden. Als eins der besten Lebensmittel zur Gewichtsreduktion haben sich vor allem Gurken bewährt. In diesem Video erfährst du, wie du durch Gurken dein Gewicht reduzieren kannst.
Spargel kreativ Zubereiten
Normal ist langweilig? Kein Problem in diesem Video wird gezeigt, wie man Spargel richtig in Szene setzt und dadurch köstlicher aussehen lässt.
15 Minuten Happy Dance Workout
Workout machen und dabei richtig Spaß haben? Mit diesen Fitness Übungen ist es möglich und dabei ist es auch ein großartiger Kalorienkiller.
Vegane Grill Rezepte
Veganes BBQ – leckere und einfache Ideen für die Grillsaison.
In diesem Video wird ein leckerer Erdbeer / Rhabarber Kuchen gebacken.
Burger-Brötchen selber machen
In diesem Video wird die Zubereitung von selbstgemachten Burger-Brötchen gezeigt.